Activités

Aquabike: Activité qui se pratique sur un vélo qui permet de travailler le cardiovasculaire, renforcement musculaire du dos, des cuisses, les fessiers et les bras.

Aquagym : activité gymnique permettant de travailler les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les épaules et les bras dans l’eau, ce qui limite les douleurs et permet d’avoir une sensation de légèreté.

Aquadouce : activité à efforts modérés de tout le corps principalement dédiée aux seniors, femmes enceintes….

Aquagym tonic : activité en musique, dynamique sollicitant tous les muscles du corps permettant une meilleure vascularisation.